[運動] 台中core yoga 鋼管舞蹈-用核心跟手臂訓練身體平衡，在鋼管上旋轉的刺激初體驗
在Core Yoga上過課之後真的回不去了!! 每次回到家都是令人身心舒暢 身邊好多的朋友也開始隨著我的步伐開始運動或是找到動身體的方式 從前就愛跳舞的我，因為課業等等，好多藉口沒了運動的時間 但是身體總是會清楚地告訴你狀況 …
[台中] Core Yoga陰瑜珈-感受內在深層肌肉放鬆技巧，調整脊椎側彎好運動
飄飄看過全台灣最美的瑜珈會館，就是台中Core Yoga了 在台中美術館周邊，地理位置方便，裡外環境真的讓人身心舒暢 雖然瑜珈會館裡面超級厲害，飄飄平常超愛分享，但不就是因為讓人無比放心才敢說的嗎 (抬下巴) 如今…
[運動] 台中CORE YOGA 空中療瘉 – 400坪落地窗空間，最專業有質感的空中瑜珈
其實飄飄很久以前就想要上上看 空中瑜珈 的感覺了 有時候在網路上看到別人的照片，或是國外的空中瑜珈影片 自己幻想著那會是多麼驚奇的體驗 輕盈的在空中享受自己的空間 很安靜，很自由，很安全 所以當真正來臨的第…
[運動] 台中CORE YOGA TRX – 全身肌力，敏捷度，平衡力與核心訓練
飄飄是個愛運動的人 但因為現在整天坐在研究室裏面，種種原因，讓我的線條慢慢離我遠去 (抓抓) 不喜歡這樣給自己一堆藉口的感覺 只有從現在馬上決定要去運動來表達我的決心了 把自己喜歡的事情找回來 還自己一個靠得住的身…
