交友軟體推薦-Eatgether APP獨創揪團功能聚會交友平台,2020首場金聚獎&年會派對活動
Eatgether一起吃是目前全台最大聚會平台 也是飄飄手機裡面唯一的交友軟體app 倒也不是缺朋友,而是Eatgether這個app很單純 裡面很多聚會聚餐,俗稱飯友,專門解決現代人的寂寞病 有些人興趣相投,想找人一起吃飯,…
博士畢業,熱愛太極拳及旅遊生活的的女子
飄❤ 休閒運動
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飄飄平常愛到處吃美食 但是如果停止運動,那身體真的會負荷不了 所以養成運動的好習慣,絕對不可以偷懶 因為身體真的很誠實,給身體多少的訓練,身體就會反饋你多少 (◕‿◕✿) 專門運動用的衣著,讓運動更自…
運動器材推薦-Adidas按摩泡棉滾筒 運動後放鬆是飄飄從小養成的習慣 因為愛跳舞,所以對運動前的暖身,跟運動後的拉筋放鬆非常重視 長越大也慢慢發現,這樣不但可以保護自己身體在運動過程中減少傷害 也可以讓己的肌肉不會處於太緊繃…
飄飄看過全台灣最美的瑜珈會館,就是台中Core Yoga了 在台中美術館周邊,地理位置方便,裡外環境真的讓人身心舒暢 雖然瑜珈會館裡面超級厲害,飄飄平常超愛分享,但不就是因為讓人無比放心才敢說的嗎 (抬下巴) 如今…
台中的瑜珈會館中,Core Yoga是飄飄最喜歡的一家 位在台中美術館附近,人文氣息充足,公園樹木環繞 來個舒服的晨間運動,為新的一天注入滿滿的正面能量 在這之前飄飄就已經來過幾次,上不同的瑜珈課,每次對於身體都有…
其實飄飄很久以前就想要上上看 空中瑜珈 的感覺了 有時候在網路上看到別人的照片,或是國外的空中瑜珈影片 自己幻想著那會是多麼驚奇的體驗 輕盈的在空中享受自己的空間 很安靜,很自由,很安全 所以當真正來臨的第…
飄飄是個愛運動的人 但因為現在整天坐在研究室裏面,種種原因,讓我的線條慢慢離我遠去 (抓抓) 不喜歡這樣給自己一堆藉口的感覺 只有從現在馬上決定要去運動來表達我的決心了 把自己喜歡的事情找回來 還自己一個靠得住的身…
有運動習慣的人就知道,在運動之前一定要做好充足的暖身 目的就是要先讓肌肉與關節有個基本的適應之後,在運動進行的時候才不容易造成運動傷害 不論是因為想要讓身體定期運動,或是已經到了專業的程度 最好都要穿著適當的運動服裝喔 這次也…